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Información Mercadona - Ideas ciertas y falsos mitos sobre el sol
viernes, 09 de julio de 2010
TODOS LOS EFECTOS DEL SOL SON NEGATIVOS

FALSO. El sol es imprescindible para la vida y nos da energía. Tiene efectos positivos sobre el organismo –favorece la fijación del calcio y la circulación sanguínea y mejora problemas de piel– y el ánimo. Pero una larga exposición sin tomar precauciones puede tener efectos nocivos.

Modelo tomando el sol en la playa
 
LA INTENSIDAD DE LA RADIACIÓN SOLAR VARÍA DE UN SITIO A OTRO
 
CIERTO. Los rayos ultravioleta varían de intensidad según la altitud (no es lo mismo la playa que la montaña), la latitud (no es igual Andalucía que Galicia) y la estación del año (no es lo mismo verano que otoño). CON LOS
 
PRIMEROS RAYOS, PUEDEN SALIR GRANITOS QUE PICAN
 
CIERTO. Es una alergia debida a que la piel, cuando se expone al sol de forma brusca, no es capaz de asimilar la radiación solar y se manifiesta con esos granitos en brazos y escote, sobre todo. Ve al dermatólogo.
 
DEBO PONER SIEMPRE PROTECCIÓN ALTA O MUY ALTA A LOS NIÑOS
 
CIERTO. La piel de los niños es más delicada que la de los adultos, carece de su capacidad natural para defenderse de las radiaciones. UV del sol y puede desarrollar quemaduras solares muy graves. Por eso debemos aplicar siempre generosamente un protector solar con factor 50+ o 30 y repetir la aplicación como mínimo cada hora y tras cada baño.
 
AUNQUE ME HE PUESTO PROTECCIÓN MUY ALTA, PUEDO QUEMARME
 
CIERTO. Los protectores con factor muy alto no aseguran protección total, ya que siempre debes aplicar el producto de forma generosa y renovar la aplicación cada hora; si no usas la cantidad suficiente o no la renuevas frecuentemente, la eficacia de la protección disminuye.
 
CUANDO YA ESTOY BRONCEADA, PUEDO CAMBIAR DE PROTECCIÓN
 
DEPENDE. Para las primeras exposiciones al sol debemos utilizar un protector solar con factor alto o muy alto. Cuando hemos obtenido un tono bronceado, prudentemente podemos pasar a factores de protección más bajos, pero siempre teniendo en cuenta nuestro tipo de piel y la situación concreta en que vayamos a exponernos al sol
 
SI ME HE QUEMADO, NO PUEDO VOLVER A TOMAR EL SOL
 
CIERTO, al menos unos días. No es recomendable volver a tomar el sol inmediatamente, ya que aumenta el riesgo de envejecimiento de la piel.
 
EN VERANO, CON EL SOL, LA PIEL SE PELARÁ INEVITABLEMENTE
 
FALSO. Nos pelamos porque nos hemos quemado y las células muertas dan paso a otras nuevas. Se evita hidratando constantemente la piel.
 
PUEDO USAR EL PROTECTOR SOLAR QUE ME SOBRÓ EL AÑO PASADO
 
FALSO. Si está sin estrenar, sin abrir, puede usarse, pero si está abierto, lo más aconsejable es no usarlo, porque habrá perdido su eficacia protectora. Además, para evitar que se estropee la crema es recomendable no exponerla al sol y mantenerla en la sombra.
 
ES MEJOR NO TOMAR EL SOL CON MAQUILLAJE O CON PERFUME
 
CIERTO. No hay que usar cosméticos que no sean específicos para el sol ni perfumes, porque, con el sol, pueden producir manchas en la piel.
 
ES IMPORTANTE USAR SOLARES QUE ACTÚEN A NIVEL CELULAR
 
CIERTO. Los rayos solares UVA deterioran las células transformándolas en radicales libres, y el Activo ADN Protector que llevan los productos Solcare actúa directamente a nivel celular protegiendo el ADN.
 
UNAS TEXTURAS SON MÁS EFICACES QUE OTRAS
 
FALSO. La eficacia de los productos es igual aunque tengan diferentes texturas. La elección de una u otra depende del gusto personal. ADORO LOS ACEITES, PERO SI LOS USO ME QUEMO DEPENDE. Puedes utilizar aceite solar si tienes un fototipo de piel alto y si ya tienes la piel muy bronceada.
 
Mercadona le ofrece unos cuantos consejos para poder tomar el sol de forma apropiada. Para más información siga visitando la página información Mercadona .
 

Red Mercadona